研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交南宁市某某装饰设计维修站出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。 这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交南宁市某某装饰设计维修站失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究 为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。 研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。 发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 教育部原党组副书记、副部长杜玉波接受审查调查
- 踏青觅春的好时节,切记这些安全隐患
- 华师2024年招生章程,正式发布!
- 留日学生辱骂国人 自称入职山西税务系统:正在排查
- 被取保候审!涉嫌职务侵占!楚天科技“90后”高管宣布辞职
- 设计赋能城市焕新,2024天津家居设计周启幕在即
- 对话李开复:大模型创业狂奔一年 中美差距缩小 我十年不套现
- 学硕地位“今非昔比”,多所高校宣布停招学硕,二战考生手足无措
- 国常会:研究促进创业投资发展的有关举措
- 约基奇的三条“军规”
- 沪指跌0.21%,创指跌0.95%:海运逆市走强
- ????Ƽ??????? ???ȷ?չ?¶??ܣ????Ķ???
- 国常会:研究促进创业投资发展的有关举措
- һ·????һ·?? ?????й?Ʒ????ǿ??
- 头晕头痛别大意,小心淋巴瘤在作祟
- 《进入黑夜的漫长旅程》:诠释尤金·奥尼尔谢幕之作
- 穿汉服、品民俗、赏非遗……东城区东花市街道举办游园活动
- 临近开幕,罢工与丑闻危机却步步逼近戛纳电影节
- 学硕地位“今非昔比”,多所高校宣布停招学硕,二战考生手足无措
- 国羽重夺汤杯!石宇奇无差别扫射强队一单 男双大火收汁
- 搜索
-