三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
三伏天已经到来,伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红,晒背生热生提成为许多人追捧的成养清远市某某工业设备专卖店养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行,又该注意些什么呢?“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”,成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗? 从中医角度来看,晒背具有一定的醒科学适清远市某某工业设备专卖店养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用,对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。 不过医生建议,成养晒背一般在上午的门医九点到十点,下午四点到六点,醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生,同时晒背的时间也要进行控制,在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗,这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒,因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。 编辑: 丁桃 杨天琦(实习) 责编: 冷炜
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 打虎!杜玉波被查
- 对于凯尔特人来说,谁是MVP根本不重要
- 金爵奖参赛片|《贝壳的沉默》:展现真实的孟加拉国
- 这些急救知识请收好,关键时刻用得上
- 贺来虎:筑梦二狼山 护学农村娃
- 内蒙古:盛夏已至,等你共赴一场“我和草原的约定”
- 618直播间挤满数字人,真假总裁们直播消费者会买单吗?
- 奥运巡礼|“梦之队”无可撼动,中国跳水包揽8金?
- 网传“一游客在河南某景区意外身亡”?官方通报
- 有种球员失去后才追悔莫及,他的名字叫霍勒迪
- “国潮端午”带火“民俗小城”,“城市微度假”成新趋势
- 普京抵达平壤 俄媒称普京将与金正恩签署多份“重要”文件
- 新教师,要学会正确“求关注”
- 呼和浩特海关党委书记、关长李建伟接受审查调查
- 看展览|当代肖像摄影再定义:人脸如何揭示人的内在
- “白玉兰飘香”线下惠民放映:璀璨星球 奇妙旅程
- 黎巴嫩爆炸寻呼机是台企产品?制造商回应
- 朱婷领衔中国女排巴黎奥运会25人大名单
- 外骨骼机器人通过模拟学习提升性能
- 112秒,让全世界再次听见这个姓氏
- 搜索
-